Como convertirse en vegano y no morir en el intento | Veganos en Tijuana


 

Ser vegano ¿Moda o Revelacion?

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Hoy vamos a hablar de cuales pueden ser los beneficios de llevar una vida vegana.

Puede que uno se decida por el veganismo ya sea por estar a favor de la vida de los animales, el planeta, o simplemente llevar un estilo de vida mas saludable. Sustituyendo los nutrientes y proteinas con otro tipo de alimentos veganos.

Tenemos que alimentarnos y comer para sobrevivir, eso es cierto.

Y es bastante dificil ser vegano cuando no lo haz sido en toda tu vida.

El veganismo siempre es tema de debate, con ambos grupos exponiendo sus razones para adoptar (o no) esta práctica. Por si acaso no lo sabes el veganismo es la práctica de abstenerse de comer o utilizar productos de origen animal. Sí, nada de hamburguesas, ni tapados de piel y hasta precaución con los cosméticos, por lo que se trata, más que de un tipo de alimentación, de una filosofía de vida.

 

Diferencia entre Vegano y VegetarianoResultado de imagen para vegan gif

 

VEGANO: No consume derivados de animal
VEGETARIANO: Consume derivados de animal (Huevo, leche, etc)

Si bien es cierto ninguno de los dos consume “carne”.

La gente que dice ser vegetariana pero “de vez en cuando come algo de carne” no es vegetariana, solamente come muchos vegetales.

Es importante recalcar este punto porque una vez que decidimos iniciarnos al veganismo, lo mas dificil sera buscar productos en el supermercado y ser estrictos en que no haya nada derivado de animal (por ejemplo la leche que vayamos a consumir no debe ser pasteurizada, de preferencia soya o almendra)

 

Como ser Vegano en 5 sencillos pasos

 

1. Sustituye alimentos diarios no veganos en alimentos a base de planta (soya, portobello, etc)

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Hamburguesa de Portobello

2. Usa cintos, bolsas y zapatos que no sean de piel

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3. Busca recetas veganas en la comunidad de Veganos Tijuana asi como otros blogs de internet

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4. Usa ropa o accesorios que no sean de lana o algun otro pelaje animal

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5. Visita restaurante y espacios que te puedan guiar a un estilo de vida vegano

Amigos, estos días a estado cerrado nuestro hermoso localito veganinos en Pasaje Rodríguez. Necesitamos a una personita…

Posted by Happy Vegan on Sunday, April 16, 2017

Posted by Happy Vegan on Wednesday, April 19, 2017

 

Un buen espacio donde puedes acercarte es con los chicos de Happy Vegan
Ellos seguro podran orientarte en un estilo de vida vegano con su menu y productos.

 

Si bien el veganismo es un tema realmente extenso, pero es una tendencia que independientemente de el proposito por el que eligamos este lifestyle, es garantizado un estilo de vida saludable.

 

 

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